云杉
- 总计:20分钟
- 准备时间:5分钟
- 做饭:15分钟
- 产量:3-4杯(3-4份)
营养指南(每份) | |
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858 | 卡路里 |
76克 | 脂肪 |
11克 | 碳水化合物 |
32克 | 蛋白 |
营养成分 | |
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份:3-4杯(3-4份) | |
每份的量 | |
卡路里 | 858 |
每日价值百分比* | |
总脂肪76克 | 98% |
饱和脂肪14g | 70% |
胆固醇678mg | 226% |
钠2642mg | 115% |
总碳水化合物11克 | 4% |
膳食纤维1g | 4% |
蛋白质32g | |
钙150mg | 12% |
*每日价值百分比(DV)告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。 |
鸡蛋滴汤是一种非常简单的煮鸡汤,被认为是中国人的安心食品。 鸡蛋花汤(也称为鸡蛋花汤)在中文中被称为蛋花汤。
最简单的形式是,汤汁本身,鸡蛋和葱(也称为大葱或葱)仅需要成分,但是您可以添加其他成分以适合味蕾。
有些人喜欢鸡蛋滴汤的汤很平淡,所以鸡蛋的味道真的很突出。 但是鸡肉或蔬菜汤可以用来煮鸡蛋滴汤,因为它会使鸡蛋滴汤的味道好得多。
许多餐馆都使用玉米粉/玉米淀粉或马铃薯淀粉来提供增稠的鸡蛋滴汤(请参见下面的“如何加鸡蛋滴汤”)。 使用马铃薯淀粉将提供更清澈的汤,而玉米粉/玉米淀粉将产生看起来更白浊但仍然美味的汤。
立即观看:简易中国鸡蛋汤汤食谱
配料
- 4杯鸡汤(或库存)
- 2个大鸡蛋(轻打)
- 1至2个葱(切碎)
- 1/4茶匙白胡椒
- 盐(调味)
- 可选:几滴香油
做到的步骤
收集成分。
云杉
用铁锅或平底锅将4杯鸡汤或高汤煮沸。
慢慢地,将源源不断的鸡蛋打成一团。 要切碎,请沿顺时针方向快速搅拌鸡蛋1分钟。 要制作细流或丝带,请沿顺时针方向轻轻搅拌鸡蛋直到形成。
云杉图像
用白胡椒粉,盐和香油调味。
倒入碗中,用葱装饰。
云杉
服务并享受!
小费
- 如何加浓汤:在一个小碗或量杯中,将1到2汤匙玉米粉/玉米淀粉或马铃薯淀粉与1/2杯水混合在一起,直到均匀。 在添加鸡蛋之前,将糊状物缓慢搅拌到鸡汤中。 继续执行其余指示。
食谱标签:
- 番茄
- 蛋花汤
- 小菜
- 中文