戴安娜·拉特雷(Diana Rattray)/云杉吃
- 总计:65分钟
- 准备时间:20分钟
- 做饭:45分钟
- 产量:8份
营养指南(每份) | |
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361 | 卡路里 |
9克 | 脂肪 |
72克 | 碳水化合物 |
2克 | 蛋白 |
营养成分 | |
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份:8份 | |
每份的量 | |
卡路里 | 361 |
每日价值百分比* | |
总脂肪9克 | 12% |
饱和脂肪5g | 24% |
胆固醇19mg | 6% |
钠187mg | 8% |
总碳水化合物72克 | 26% |
膳食纤维3g | 12% |
蛋白质2克 | |
钙55mg | 4% |
*每日价值百分比(DV)告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。 |
这款美味的苹果蔓越莓脆片以燕麦,红糖和黄油的大量馅料制成。 将一些切碎的山核桃或核桃仁加到浇头中,以增加一点松脆和风味。
加入一小撮稀奶油,或将其与一勺冰淇淋一起加热,即可制成精美的甜点。 这种组合非常适合秋季晚餐或假日甜点。
配料
- 2杯新鲜蔓越莓
- 3杯苹果(切成薄片并去皮)
- 1杯砂糖
- 1汤匙柠檬汁
- 1/4茶匙盐
- 1杯浅红糖(包装)
- 1杯速煮燕麦
- 1/2杯通用面粉
- 5汤匙黄油(室温)
做到的步骤
收集成分。
在浅1 1/2至2夸脱的烤盘上涂黄油。 将烤箱加热到325 F / 165C。
在一个大碗中,将蔓越莓和苹果片合并。 加入砂糖,柠檬汁和盐; 折腾彻底。
将苹果混合物变成准备好的烤盘。
将红糖,燕麦和面粉放入一个小碗中。 用手指,叉子或糕点搅拌器搅拌黄油,直到黄油均匀分布且混合物变脆为止。
将面包屑混合物均匀撒在蔓越莓和苹果馅上。
在烘烤45分钟至1个小时,或直到馅料酥脆且水果变软。
与一勺香草冰淇淋一起食用,或与毛毛雨的奶油或生奶油一起食用。
食谱标签:
- 苹果
- 甜点
- 美国的
- 秋季