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寻找简单又美味的鸡胸食谱？ 无骨，去皮的鸡胸肉是您超市中最方便的肉类之一。 这些简单的瓦罐鸡食谱使鸡肉既嫩又多汁。 添加的成分很容易找到储藏室钉书钉。 另外，孩子们喜欢鸡！ 并且一定要看鸡-更快！ 获得更多超级简单的鸡胸食谱。
鸡快！
这些快速简便的鸡肉食谱都有自己的特色，但请发挥您的想象力！ 切成薄片或切成薄片的任何鸡肉食谱，放在鳄梨和生菜混合的生菜上，用自己喜欢的调味料制成速食主菜沙拉。 或将帕尔马鸡与一些意大利细面条，橄榄油和切碎的番茄扔在一起，制成美味的快速面食主菜食谱。
- 培根和鸡肉是天然的伴侣。 这个简单的鸡肉食谱将对您的孩子产生巨大的影响。
菠菜和鸡肉涂在意大利细面条的奶油酱中制成一道可爱的菜，非常适合公司.Raspberry Glazed Chicken Breasts
将这种超级简单的五种成分的酱汁刷到鸡胸肉上，然后烤至上釉。 您可以使用此食谱搭配桃果酱和桃子，或草莓果酱和切碎的草莓。
鸡肉与食品安全
食品安全是我最关心的问题之一，因此，这里有一些技巧对于在厨房中处理生肉尤为重要。
- 处理鸡肉和其他生肉以及切菜板，台面和刀具后，请务必用热肥皂水洗手，切勿将煮熟的鸡肉放在盛有生肉的盘子上。 将生肉与其他食物分开存放。将生鸡肉放在冰箱最冷的地方不超过两天，并确保不要将其放在其他在食用前不会煮熟的食物上。 真正的禁忌是将生鸡肉汁滴在生菜或新鲜水果上，彻底煮熟鸡肉，不要让它在室温下静置两个小时以上。
替代和实验
随意替换，添加或减去家人喜欢或不喜欢的任何成分。 用压碎的大米谷物代替玉米片。 使用核桃或腰果代替山核桃。 完全改变调味料-如果那是您的孩子喜欢的话，就不做吧！
提示-当您调整食谱并且家人喜欢它时，请务必写下您的更改。 很多时候，好的食谱已经丢失了，因为厨师没有记下添加或替代的内容。 正如劳里·科尔温（Laurie Colwin）所说的那样，“那些食谱就像失去了和弦一样”。 尝试多种用途的鸡胸肉，玩得开心，您将发现新食谱的无限可能！
